Jedes Thema ist von höchstem Wert, angesprochen zu werden. 

Klinisch- und gesundheits­psychologische Beratung und Behandlung

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung dient zur neutralen, vorurteilsfreien Unterstützung bei elementar wichtigen Entscheidungen bzw. Schwierigkeiten auf Ihrem Lebensweg (z.B. private sowie berufliche Krisen, Familien- Schwangerschafts­themen, Orientierungsphasen, erworbene Beeinträchtigungen, gesundheitliche Entscheidungen wie Operationen, Schwangerschaftsabbrüche). Vorgänge werden erklärt, Wege aufgezeigt, erarbeitet und strukturiert. Es wird Emotionen Raum gegeben und es werden präventive Maßnahmen gesetzt.

Klinisch- und gesundheits­psychologische Behandlungen

Ziel der psychologischen Behandlung ist, Ihre seelische und körperliche Gesundheit zu fördern bzw. zu erhalten. Klinisch-psychologische Interventionen betreffen die Bewältigung psychosozialer, psychosomatischer Belastungen sowie psychischer Erkrankungen. Gesundheitspsychologische Interventionen haben die langfristige Erhaltung der Gesundheit, den Erwerb gesundheitsfördernder Maßnahmen und die Prävention bzw. Vorbeugung psychischer und körperlicher Erkrankungen zum Ziel.

Interventionen

Folgende Methoden setze ich individuell ein und erweitere sie laufend durch Fortbildungen:

  • Imaginative Methoden
  • Körperorientierte Methoden
  • Biologische Erklärungsmodelle
  • Kreative Methoden
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Systemische Aufstellungen im Einzelsetting
  • Psychohygiene
  • Mentale Fokussierung
  • Tools zu den Themen
    • Achtsamkeit
    • Denkmuster
    • Konfliktmanagement
    • Kommunikation
    • Selbstreflektion
    • Selbstwert

Ganzheitliche Erfassung Ihres Themas

Wir finden gemeinsam den individuell für Sie passenden Weg. Durch Ihre persönliche Bereitschaft und Eigenverantwortung ist schon ein wesentlicher Schritt getan. Eine ganzheitliche Erfassung Ihres Themas erfolgt idealerweise durch die Kombination psychologischer, neurokinesiologischer und cranio-sacraler Methoden. Auf diese Weise werden mentale, emotionale und körperliche Ebenen angesteuert, Behandlungszeiten verkürzen sich und eine dauerhafte psychische und körperliche Gesundheit kann erreicht werden. Oftmals genügen wenige Impulse, um wieder in den Status „ich schaffe es selber“ zu gelangen.

Bei Bedarf und nach Absprache mit Ihnen greife ich auf mein ExpertInnen-Netzwerk zurück und kooperiere mit KollegInnen verschiedener Fachbereiche.