Klarheit schafft Entwicklung.
Arbeitspsychologie & Coaching für Unternehmen und Beruf
Berufliche Entwicklung. Klarheit. Gesunde Leistung.
Beruf ist nie nur Beruf
Berufliche Themen stehen selten für sich allein. Persönliche Ressourcen, Beziehungen, Führung, Arbeitsumfeld und private Lebensbereiche können sich gegenseitig beeinflussen.
Als Arbeits-, Klinische und Gesundheitspsychologin betrachte ich berufliche Fragestellungen deshalb ganzheitlich – mit dem Ziel, Zusammenhänge zu erkennen, Klarheit zu schaffen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Beruf & persönliche Entwicklung
Arbeit nimmt einen wesentlichen Teil unseres Lebens ein. Umso wichtiger ist es, berufliche Herausforderungen nicht isoliert zu betrachten.
Konflikte, wiederkehrende Muster, Überforderung, Veränderungen oder der Wunsch nach Weiterentwicklung können sowohl mit dem Arbeitsumfeld als auch mit persönlichen Ressourcen und Lebensbereichen zusammenhängen.
Ich begleite Sie dabei, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Handlungsmöglichkeiten für Ihren beruflichen Alltag zu finden.
- Konflikte mit Mitarbeiter:innen, Kolleg:innen oder Vorgesetzten
- Führungsfragen und persönliche Weiterentwicklung
- berufliche Neuorientierung und Entscheidungen
- Überlastung, Erschöpfung und Abgrenzung
- Herausforderungen in Familienunternehmen
- wiederkehrende schwierige Situationen im Arbeitsalltag
- Umgang mit Veränderung und Verantwortung
- Entwicklung persönlicher Ressourcen und Potenziale
Coaching für Beruf & Führung
Coaching bietet einen geschützten und neutralen Rahmen, um berufliche Situationen zu reflektieren, Entscheidungen vorzubereiten und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Dabei geht es nicht um vorgefertigte Lösungen. Gemeinsam betrachten wir Ihre individuelle Situation, vorhandene Ressourcen und mögliche Zusammenhänge – mit einem klaren Fokus auf das Hier und Jetzt und den nächsten sinnvollen Schritt.
Je nach Anliegen können dabei auch körper- und emotionsorientierte sowie systemische Methoden in die Arbeit einfließen.
Je nach Anliegen kann die Begleitung punktuell oder über einen längeren Zeitraum erfolgen. Umfang und Terminabstände richten sich individuell nach Ihrem Bedarf.
Supervision & professionelle Reflexion
Supervision schafft Raum für einen professionellen Blick von außen.
Ich begleite Psycholog:innen, Therapeut:innen, Ärzt:innen sowie Menschen aus beratenden, sozialen und verantwortungsvollen Berufen bei der Reflexion anspruchsvoller beruflicher Situationen.
Wenn Sie bei einem Fall nicht weiterkommen, wiederkehrende Belastungen wahrnehmen oder Ihre eigene professionelle Rolle klarer verstehen möchten, betrachten wir gemeinsam die relevanten Zusammenhänge.
Ziel ist Klarheit – und daraus ein konkreter nächster Schritt.
Für Führungskräfte & Unternehmen
Führung bedeutet heute weit mehr als fachliche Kompetenz. Kommunikation, Selbstführung, Entscheidungsfähigkeit, Umgang mit Belastung und ein gutes Verständnis für zwischenmenschliche Dynamiken sind wesentliche Faktoren gesunder und wirksamer Führung.
Ich begleite Führungskräfte und Unternehmen arbeitspsychologisch bei Entwicklungs- und Veränderungsprozessen – im Einzelsetting ebenso wie in Workshops und betrieblichen Formaten.
Einen Teil dieser Arbeit biete ich gemeinsam mit meiner Kollegin Martina Bachmaier im Rahmen von M2 Coaching an. Ein Schwerpunkt liegt auf Transfercoaching für Führungskräfte.
Sie erreichen uns unter: www.m2coaching.at bzw. lead@m2coaching.at
Arbeitspsychologie & Betriebliche Gesundheitsförderung
Betriebliche Gesundheitsförderung bedeutet für mich mehr als Bewegung, Ernährung oder Zeitmanagement.
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wird wesentlich durch Arbeitsbedingungen, Führung, Kommunikation, Beziehungen, persönliche Ressourcen und die Vereinbarkeit unterschiedlicher Lebensbereiche beeinflusst.
Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung unterstütze ich Unternehmen dabei, gesundheitsrelevante Faktoren sichtbar zu machen und passende Maßnahmen für Mitarbeiter:innen und Führungskräfte zu entwickeln.
Je nach Fragestellung biete ich Vorträge, Workshops, Firmenberatung, Kleingruppensettings und individuelle arbeitspsychologische Begleitung an.
